Диету врач мне прописала
Без углеводов и жиров.
Теперь ни булочек, ни сала
Не ем по воле докторов.

Забыл я вкус копченой рульки,
Конфет, с картошкой пирожков.
Эх, я б покушал пряник тульский,
Сметанку с жирным творожком!

Но запрещает мне диета
Соленья, сладости - беда!
В обед пол-ложки винегрета.
На ужин теплая вода.

Готовить стало очень сложно:
То не пожарь, то не свари.
Яйцо варить, конечно, можно,
Но вынимать на "раз,два,три".

Шпинат, обрат, овёс с водичкой.
Нет настроенья, сон пропал.
Гнетут проблемы в жизни личной.
Готов идти уже к попам.

И тут сосед вдруг с вестью доброй
Ко мне два дня назад пришёл.
"Да не тоскуй ты так о сдобе.
Продукт чудесный я нашёл!

Заменит он что только можно.
Не надо жарить и варить.
И не к чему тарелки, ложки."
Я дал соседу подкурить.

А он достал продукт волшебный.
Ха, правда, было всё в одном!
И стал я снова не ущербным,
Вполне счастливым мужиком.

И третий день употребляю
Без углеводов и жиров
Продукт довольно популярный:
"Ну, наливай и будь здоров!"